中学生养习惯守规则知敬畏教案7篇中学生养习惯守规则知敬畏教案 习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，温馨提示::::你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债下面是小编为大家整理的中学生养习惯守规则知敬畏教案7篇,供大家参考。
篇一：中学生养习惯守规则知敬畏教案
是一个人的资本，习惯是一个人的资本，温馨提示: : : :你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债。务 。
做为中学生的我们要养成哪些良好的习惯？
学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。培根说学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。培根说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”下面我们就进行我们这周的关于学习卫生纪律三大话题讨论吧。下面我给大家介绍下我们身边出现的有一些不良的卫生习惯吧！
被“整容”的桌面
1.要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。 2.要克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为 3.要克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容易中，不可乱倒。 4.捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁
学生必须养成哪些良好的学习习惯？学生必须养成哪些良好的学习习惯？1 、尊重与欣赏老师的习惯；2 、 自学预习的习惯 ；3 、专心上课的习惯；4 、认真观察，积极思考的习惯；5 、善于提问的习惯；
7 、独立作业的习惯；8 、仔细审题的习惯；9 练后反思的习惯6 、切磋琢磨的习惯；9 、 练后反思的习惯 ；10 、复习归纳的习惯；11 、整理错题集的习惯；12 、客观评价的习惯。
被“逼”的奋笔疾书
我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。， 不 希望我们能吸取教训 ， 不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：。
习惯影响你一生 。
所谓 “ 习惯 ” 是指长时间养成的不易改变的行为动所谓 “ 习惯 ” 是指长时间养成的不易改变的行为动、 生 、 社 、 生 、 社 、 生 、 社 作 、 生活方式 、 社会风尚等等， “ 好习惯 ” 顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。等， “ 好习惯 ” 顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
世界上最可怕的力量是世界上最可怕的力量是 ，世界上最宝，世界上最贵 的 富 也 宝 贵 的财 富 也是 。习惯习惯。习惯习惯贵 富养成良好的做人习惯，构建成功人生。养成良好的做人习惯，构建成功人生。
再来看一个正面的例子 ：20 世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加一 一 加林 个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取一 一 ？ 给 得 些事情上的成功 ？ 给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？
播下一个行动 ，收获一种习惯；播下一种习惯，播下一个行动 ，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：卫生习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯
篇二：中学生养习惯守规则知敬畏教案
猜猜， 我到底是谁 ？我不是你的影子， 但我和你最亲密。我不是你的手脚， 但我最听你的话。对成功的人来说对成功的人来说， 我是功臣。对失败的人来说， 我是坏蛋。我是功臣谜底：（习惯）
管得住自己， 你是习惯的主人管不住自己， 你是习惯的奴隶做主人， 还是做奴隶全在于自己的选择
做习 惯的主人六（ 5）
班主题班会
习惯是一个人的资习惯是一个人的资本，本，你有了好习惯， 你一辈子你有了好习惯， 你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯， 你一辈子你有了坏习惯， 你一辈子都有偿还不了的债都有偿还不了的债务。务。温馨提示温馨提示: :
我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？
我们再来听一个真实的故事：
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生， 对学历、 外语的要求都很高。
应聘的大学生过五关斩六将， 到了 最后一关：
总经理面试。
一见面， 总经理说：“很抱歉， 年轻人， 我有点急事， 要出去10分钟， 你们能不能等我？ ” 这仅剩的几位大学生们都说：
“没问题， 您去吧， 我们等您。
” 经理走了 ， 大学生们闲着没事， 围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠， 信一叠， 资料一叠。
都是些什么呢？ 他们你看这一叠， 我看这一叠， 看完了 还交换：
哎哟， 这个好看， 哎哟，那个好看。10分钟后， 总经理回来了 ， 他说：
“面试已经结束， 你们全都没有被录用。
” 大学生们个个瞪大了 眼睛， “这是怎么回事，面试还没开始呢？ ” 总经理说：
“我不在的这一段时间， 你们的表现就是面试。
很遗憾， 本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。
”
真正优秀的学生是养成了 良好真正优秀的学生是养成了 良好习惯的学生， 而这几位大学生没有习惯的学生， 而这几位大学生没有养成尊重他人， 未经允许不乱翻他养成尊重他人， 未经允许不乱翻他人东西的好习惯。人东西的好习惯。希望我们能吸取教训希望我们能吸取教训希望我们能吸取教训， 不要希望我们能吸取教训， 不要因为自己的随意影响了 一生的前因为自己的随意影响了 一生的前程， 请记住一句话：程， 请记住一句话：不要不要习惯影响你一生习惯影响你一生 。
。
所谓所谓“ “习惯间养成的不易改变的行为动间养成的不易改变的行为动作、 生活方式、 社会风尚等作、 生活方式、 社会风尚等作、 生活方式、 社会风尚等作、 生活方式、 社会风尚等等，等， “ “好习惯好习惯” ” 顾名思义，也就是良好的、 使人受益的也就是良好的、 使人受益的习惯。习惯。习惯” ” 是指长时是指长时顾名思义，
世界上最可怕的世界上最可怕的， 世界上最， 世界上最习惯习惯富富力量是力量是宝贵的财富也是宝贵的财富也是贵贵。
。习惯习惯养成良好的做人习惯，养成良好的做人习惯，构建成功人生。构建成功人生。
再来看一个正面的例子：
20世纪60年代， 苏联发射了 第一艘载人宇宙飞船， 宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时， 有这么一个插曲， 几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船， 进舱门的时候， 只有加加林一个人把鞋脱下来了加林个人把鞋脱下来了 。他觉得：
“这么贵重的一个舱， 怎么能穿着鞋进去呢?” 就加加林的这一个动作， 让主设计师非常感动。
他想：
只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人， 我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了 人类第一个飞上太空的宇航员。
从小到大， 你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、 取得小胜利或取得一些事情上的成功？ 给同学们说得些事情上的成功？ 给同学们说说， 大家来分享、 学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？
据科学家证实， 一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为般也以三十天为准）
， 成为习惯即可成为自然， 直至终生。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战， 要创造精彩的人生， 就要让的拉锯战， 要创造精彩的人生， 就要让自己的思考习惯、 行动习惯、 情绪习惯自己的思考习惯、 行动习惯、 情绪习惯中属于好的比例与日俱增， 坏的比例逐中属于好的比例与日俱增， 坏的比例逐日减少。日减少。对不良习惯， 我们怎么办？对不良习惯， 我们怎么办？
例如：
为什么自己管不住自己呢？1、 不长记性， 总是重复在同一个错误里。22、 原谅自己， 在没有办法改变的时候就放原谅自己在没有办法改变的时候就放弃了 ， 然后给自己找各种各样的理由。3、 意志薄弱， 下决心要控制自己， 可是总是在最后的关头又坚持不住了 。
改掉的方法：交些能够管住自己的朋友2、 交一些能够管住自己的朋友。1、 用写日记来管住自己。3、 用写座右铭， 挂字画等来提醒约束自己。
播下一个行动播下一个行动 ， ，收获一种习惯；收获一种习惯；播下一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；收获一种性格；播下一种性格，播下一种性格，收获一种命运。收获一种命运。
一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：卫生习惯劳动习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯
这是一份给你自己下的战书， 挑战的是你的意志力、 毅力和决心， 敌人是你平时在学习和生活中的陋习； 这些陋习现在看来也许只是和生活中的陋习； 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点， 但是让它存于你的体内， 就犹如一个毒瘤， 随着年月的久远而长大、 在你的身上腐烂， 直到最后让你病入膏肓， 医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧， 让我们自己为自己扫清前进的障碍， 只要你有信心也有行动， 你一定可以做到的!“ “告别陋习， 挑战自我告别陋习， 挑战自我” ”挑战计划书挑战计划书
校园是我们共同的家园， 爱护校园是我们每个同学的责任。
为了 使我们能够更好的学习， 生活， 我们需要一个优美清静， 和谐温馨的校园环境。
为此我们八（7）
班全体同学发出以下倡议：一、 热爱集体、 关心他人， 友爱同学； 珍惜荣誉， 不做可耻行为。积极参加学校和班级组织的各项活动， 并争取好成绩。二、 养成主动学习， 勤思好问的学习习惯。
自觉遵守课堂纪律， 考试不作弊。三、 爱护公共财物， 不人为破坏桌椅， 拒绝“课桌文化” 。四、 维护公共利益， 不在教室里吃零食。五、 节约用水， 用完后拧紧水龙头， 杜绝“长流水” 。六、 诚实守信， 礼貌待人； 举止文明， 言行得当； 孝敬父母， 尊敬师长。七、 爱护学校花草树木， 不乱丢废弃物， 不损坏校园绿化设施。八、 举止文明， 使用文明礼貌用语， 告别污言秽语。
谈吐斯文， 礼貌大方， 见到老师能够主动问好。九、 维护学校良好秩序， 不在教室、 楼道和校园内追逐打闹喧哗。2011年12月12日
什么是学习习惯?学习习惯， 就是在不间断的学习实践中养成的那种断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。
学生必须养成哪些良好的学习习惯？1、 尊重与欣赏老师的习惯；22、 自学预习的习惯；自学预习的习惯3、 专心上课的习惯；4、 认真观察， 积极思考的习惯；5、 善于提问的习惯；
7、 独立作业的习惯；8、 仔细审题的习惯；99、 练后反思的习惯；练后反思的习惯6、 切磋琢磨的习惯；10、 复习归纳的习惯；11、 整理错题集的习惯；12、 客观评价的习惯。
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员， 一位衣冠楚楚、 气度不凡的年轻人自信地走进了 总经理办公室， 他优雅的谈吐， 扎实的专业知识赢得了 总经理的好感， 没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识抠了 一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？ 当然， 年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔” 的坏习惯毁了 他的工作， 使到手的饭碗落入了 他人之手。的眼睛
心灵体操上课时间晚自 习 时间晚自 习 时间时间类别所需时间看自 己一天时间的利用率高不高看看自 己的一天是怎么 度过的?你利用了 的课余时间平均每节课多 少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自 习 课上闲聊、 发呆时间自 习 课上找、 借东西所花时间
一天时间的利用率＝ 学习 时间／24小时一天时间的利用率＝ 学习 时间／24小时学习 时间＝ （上课时间 ＋ 自 习时间＋ 真正利用的课余时间）呆时间＋ 闲聊时间＋借东西时间）－ （发你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
篇三：中学生养习惯守规则知敬畏教案
是你的影子， 但我和你最亲密。我不是你的手脚， 但我最听你的话。对成功的人来说， 我是功臣。对失败的人来说， 我是罪人。培训我， －－我会为你赢得整个人生；放纵我， －－我会毁掉你的终身。我到底是谁？ －－我平凡得让你惊奇。你们猜猜， 我到底是谁谜底：（）习惯养成学习 习 惯和行为习 惯
温馨提示习惯是一个人的资本，都有用不完的利息，你有了坏习惯， 你一辈子有温馨提示习惯是一个人的资本，都有用不完的利息，你有了坏习惯， 你一辈子有你有了好习惯， 你一辈子偿还不了的债务。你有了好习惯， 你一辈子偿还不了的债务。
1、 学习习惯测试请在符合自己的打√一、 养成良好学习习惯
学习习惯测试1、 课堂上注意力不集中， 易走神； （）2、 课堂上不积极回答问题， 不积极参加讨论（ ）3、 学习目标不明确； （4、 不爱回扣课本， 马马虎虎地应付学习； （5、 不懂不会也不请教同学老师； （6、 没有提前预习的习惯； （7、 快下课时就听不进去了， 开始想着课后的娱乐活动；（）8、 做作业前不复习， 做完作业不相信自己， 总要找人对对答案； （）9、 作业本、 作文本、 考试卷发到手， 看看分数， 扔到一边， 不认真分析检查； （10、 做作业或复习时， 常做一些小动作； （））））））
11、 遇到好电视， 或者一玩起来， 就忘记做作业； （）12、 不按时完成作业； （5个以下√ ， 要引起注意， 立即改正5—10个√ ， 得赶快制定计划， 自己改正10个以上√ ， 问题严重， 请别人帮助自己改正）14、 学习用具乱扔， 试卷不整理， 用时找不到； （）15、 上自习课时不会自觉学习， 不会主动学习； （）16、 喜欢哪科学哪科， 偏科； （17、 情绪波动大， 因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （））
2、 讨论：
学习上要养成哪些良好习惯学生小组讨论、 交流、 归纳回答……①首先学习上有明确目标②课堂上不走神， 注意力集中， 积极思考发言、 积极与同学讨论问题……③课后作业及时独立完成④及时整理错题， 整理试卷⑤认真书写， 规范答卷⑥做到：
先复习后作业， 先预习后听课， 天天清、 周周结。……
3、 总结——十大良好学习习惯 1、 自觉预习的习惯 2、 专心上课的习惯 3、 认真观察、 积极思考的习惯 4、 善于提问的习惯 5、 切磋琢磨的习惯 6、 独立作业的习惯 7、 仔细审题的习惯 8、 练后反思的习惯 9、 复习归纳的习惯 10、 整理错题集的习惯是一个高素质的人才吗？良好学习习惯一旦养成， 它便会以情不自禁、 不期而至的方式持续下来， 犹如物理学中的惯性力量。好的学习习惯是一种自觉的学习行为， 因而能提高学习效率”。“良有了良好的学习习惯， 能促进一个人在学业上学术上有所成就， 现代社会中这就算
我们再来听一个真实的故事：
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生， 对学历、 外语的要求都很高。
应聘的大学生过五关斩六将， 到了最后一关：
总经理面试。
一见面， 总经理说：“很抱歉， 年轻人， 我有点急事， 要出去10分钟， 你们能不能等我？ ” 这仅剩的几位大学生们都说：
“没问题， 您去吧， 我们等您。
” 经理走了， 大学生们闲着没事， 围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠， 信一叠， 资料一叠。
都是些什么呢？ 他们你看这一叠， 我看这一叠， 看完了还交换：
哎哟， 这个好看， 哎哟， 那个好看。10分钟后， 总经理回来了， 他说：
“面试已经结束， 你们全都没有被录用。
” 大学生们个个瞪大了眼睛， “这是怎么回事，面试还没开始呢？ ” 总经理说：
“我不在的这一段时间， 你们的表现就是面试。
很遗憾， 本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。
”听故事
真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人， 未经允许不乱而这几位大学生没有养成尊重他人， 未经允许不乱翻他人东西的好习惯。翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训， 不要因为自己希望我们能吸取教训， 不要因为自己的随意影响了一生的前程， 请记住一句的随意影响了一生的前程， 请记住一句话：话：习惯影响你一生习惯影响你一生 。
。
反思：
我们的校园和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发生？
被“美化” 的校园
被乱涂乱画的电脑
被“整容” 的桌面
被“逼” 的奋笔疾书
通过这些表现1、 讨论：
作为中学生我们应该养成那些良好的行为习惯？二、 养成良好行为习惯
2、 总结——良好行为习惯卫生方面：①讲究卫生， 不乱吐痰、 乱扔纸屑， 不在墙上、 课桌上乱涂乱画， 爱护好公物②勤俭节约， 不浪费水、 电资源， 不乱花零钱③认真完成值日， 保持好卫生纪律方面：①课间有秩序， 不喧哗打闹②语言有礼貌， 不讲脏话， 语气和蔼③不与社会上行为放荡分子来往， 不上网玩游戏④不拿手机， 不抽烟， 不喝酒， 不打架斗殴
消费方面：①排队就餐， 及时回收餐具， 不浪费食物②不吃零食， 不攀比吃穿作息方面：①按时作息， 不在宿舍内大声喧哗、 打闹②遵守宿舍纪律， 保持好宿舍卫生处人待事方面：热情大方、 谦虚、 包容、锻炼身体习惯……礼貌
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战， 要创造精彩的人生， 就要让自拉锯战， 要创造精彩的人生， 就要让自己的思考习惯、 行动习惯、 情绪习惯中己的思考习惯、 行动习惯、 情绪习惯中属于好的比例与日俱增， 坏的比例逐日属于好的比例与日俱增， 坏的比例逐日减少。减少。对不良习惯， 我们怎么办？对不良习惯， 我们怎么办？
据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准）
， 成为习惯即可成为自然， 直至终生。
改掉坏习惯的方法：2、 交一些能够管住自己的朋友。3、 用写座右铭， 挂字画等来提醒约束自己。建立好习惯养成表1、 用写日记来管住自己。—置换旧习惯， 生成好习惯
总结：
一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：卫生习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯保持自己的、学习别人的好习惯
播播 下一个行动下一个行动 ， ，收获一种习惯；收获一种习惯；播播 下一种习惯，下一种习惯，收获一种性格；收获一种性格；播播 下一种性格，下一种性格，收获一种命运。收获一种命运。班主任寄语：
篇四：中学生养习惯守规则知敬畏教案
15 课严格作息 第一课时（明理课）
养成目标：
进一步培养学生的时间观念和实践能力， 教育学生合理安排时间、 利用时间， 培养学生按时作息和珍惜时间的良好习惯。
教具准备：
校内作息时间表。
教学过程：
一.导入
老师谈话：
只工作学习不休息， 人就会出毛病累倒， 但是不学习不工作只懒散休息， 要想做的事也完成不了， 人的身体也一定不好，那么我们在学习生活中， 应做到什么？ 今天我们就来了解按时作息的好处。
二.学习新知 1.学生朗读课文， 说说你知道了什么？
2.说一说：
你按时睡觉吗？ 每天几点起床？
指名学生说说睡不好觉，
会给学习和身体带来什么坏处？
教师小结:休息不好， 会影响身体健康， 会降低我们的生活和学习质量， 所以我们要从小养成按时睡觉， 按时起床生活有规律的好习惯。
3.谈一谈：
学习游戏你是怎么安排的 ？
4.判断辨析：
学习工作非常重要， 休息就不需要了（
）
要想学习好， 又想身体好， 按时休息很重要（
）
小明每天回家先出去玩上十点多才写作业（
）
5.想一想：
你的学习生活还有哪些不规律， 应该怎样做？
三、 安排作息 1.给自己安排一张合理的作息时间表 2.严格按照时间表进行作息
板书设计 第 1 课
严格作息
早睡早起
劳逸结合
合理安排时间
第二课时（导行课）
教学目标：
进一步培养学生的时间观念和实践能力， 教育学生合理安排时间、 利用时间， 培养学生按时作息和珍惜时间的良好习惯。
教学过程：
(一) 活动准备：
同学们， 这个星期你迟到了吗？ 做个记录， 准备与同伴交流。
(二) 课堂活动：
1、
看一看：
将课前的记录表拿出来， 大家交流交流。
2、
议一议：
为什么会迟到？
3、
说一说：
A、
晚上 8 点了， 爸爸妈妈在看电视， 你也很想看， 这时你怎么办？
B、
早上小闹钟已经响了， 天气冷了， 你还想再睡一会， 这时你该怎么办？
C、
上学路上， 你看到路上五颜六色的贴画……你该怎么办？
4、
画一画：
画出你的“上学、 回家路线图”， 在容易发生危险的地方做个标记， 记得注意安全。
（三）
课外实践 1、 严格要求自己， 每天按时到校； 放心回家后， 不逗留玩耍，及时回家。
2、 在上放学的路上， 看到小朋友玩耍、 买零食， 要友好提醒。
第三课时 教学目标：
进一步培养学生的时间观念和实践能力， 教育学生合理安排时间、 利用时间， 培养学生按时作息和珍惜时间的良好习惯。
教学过程：
（一）活动准备 请同学们每人准备一块海绵和一个装水的盆子。
（二）课堂活动 1、
讲故事 A、
将故事《只差一分钟》。
B、
请同学们续编故事。
2、
做实验 A、
做实验：
把海绵浸满水， 放在一个盘子里， 观察它渗水的情况， 然后用力挤压海绵， 看看盘中积水的变化情况。
B、
谈感受。
3、
议办法 A、
讲一讲：
自己在严格作息、 合理安排时间上的经验。
B、
想一想：
我是怎么做的？ 我还要在哪些方面做努力？
（三）课外实践 1、
制定适合自己的、 科学合理的作息时间表。
2、
科学安排好自己的课余时间。
第 16 课
学习主动 第一课时（明理课）
养成目标要求：
1、 通过学习， 使学生进一步养成好的学习习惯， 充分意识到好习惯对成长的重要作用， 提高自觉性。
2、 让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯， 发现并改正不良习惯， 提高自我控制能力。
课前准备：
桌子排成圆圈分布在教室的四周， 教室里进行适当的布置， 并配些图画。
活动过程：
同学们， 学习， 对于你们是非常熟悉的一件事了， 但学习习惯却不是人人都能做到的。
一个好的、 科学的学习习惯和方法， 能使我们学得轻松自在， 又有效率， 还有利于我们身心健康发展。
今天， 我们的主题就是养成良好的学习习惯。
我们通过四个方面来进行学习。
1、 课前， 我们应该怎样做？ 让学生讨论、 发言。
（1）
课前要预习， 首先要熟读课文， 学会带着问题学习；
（2）
课前准备好学习用品， 静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？ （主持叙述事例， 让学生辨别正误。）
（1）
上课前， 老师正要走进教室， 只看见教室内几名同学追逐打闹， 其他同学加油助威。
（2）
上课铃响了， 某同学还在校园里慢悠悠地走， 而且经常迟到。
（3）
上课前， 小红把学习用品准备好， 在认真地预习课文；她的同桌桌面上干干净净， 还在玩弄电子手表。
同学们想一想， 以上同学的表现， 你们有没有？ 你认为自己在课前学习习惯方面做得怎么样？ 知道自己努力的方向了 吗？ 有则改之， 无则加勉。
2、 课堂上， 我们应该怎样做？ 让学生讨论、 发言。
（1）
上课认真听讲， 不乱说乱动， 勇于提问， 积极回答，积极思考； 要发言， 先举手； 回答问题要起立， 声音响亮。
（2）
上课坐姿要端正， 读写姿势要正确， 努力做到“三个一 ” 。
（3）
作业要字体端正、 规范， 书写格式正确， 纸面清洁，不边做边玩。
下面我们再看看这些同学做得好不好？
（1）
课堂上， 老师在上面讲课， 下面的同学有的小声说话，有的在做小动作， 有的在东张西望， 有的在偷偷吃东西， 有的趴在桌子上睡大觉。
（2）
课堂上， 老师在提问问题， a 同学积极举手， 回答问题声音响亮； b 同学低下头， 老师叫到时， 慢腾腾地站起来， 回答问题声音特别小。
（3）
课堂上， a 同学认真写字， 纸面清洁； b 同学边写边玩，
用脏乎乎的橡皮擦字， 纸面像个大花猫。
同学们想一想， 以上同学的表现， 你们有没有？ 你认为自己在课堂上做得怎么样？ 还有哪些方面需要改进？
3、 课后， 我们又该怎样做？ 让学生讨论、 发言。
（1）
先复习课堂上所学的知识， 然后再做作业。
（2）
按时、 独立、 认真地完成作业。
下面我们再看看这些同学做得好不好？ 为什么？
（1）
张同学边走路边看书， 非常认真； 李同学在餐厅边吃饭边看书； 王同学在行使的公共汽车上看书； 刘同学在黑暗的屋子里看书； 孙同学在耀眼的阳光下看书； 赵同学躺在床上看书； 丁同学边看电视边做作业。
（2）
小明认真、 独立完成作业后， 再出去玩； 小华让哥哥帮他把作业做完； 休息日两天， 小刚玩得开心极了， 明天就要上学了，今晚急急忙忙把作业做完； 老师布置的课后作业， 小玲从来都不完成。
4、 考试的时候， 我们该怎样做？ 让学生讨论发言。
仔细审题， 认真答卷； 自己做自己的， 不看书， 不交头接耳，不东张西望。
5、 小结：
通过一节课的学习， 大家进一步明确了 课前、 课中、 课后以及考试时该怎么做， 能辨别良好的学习习惯和不良学习习惯， 并敢于剖析自己的不足， 指明了努力的方向， 将起到防微杜渐的作用。
第二课时（导行课）
养成目标要求：
通过本次活动激发学生的学习热情， 勤奋学习， 提高学习积极性。
课前准备：
桌子排成圆圈分布在教室的四周， 教室里进行适当的布置， 并配些图画。
活动过程：
甲：
我们是祖国的花朵， 是未来的接班人， 我们需要学习更多的知识乙：
学习是我们的任务和责任 甲：
学习是我们成才的主要途径。
甲：
汗水是滋润灵魂的甘露， 勤奋是理想飞翔的翅膀 乙：
我们要紧握勤奋的钥匙， 打开知识的宝库， 把万物化为黄金，把理想变成现实。
甲：
古往今来， 凡是有成就的人， 无一不是通过勤奋这条路， 无一不是付出了无数心血和汗水。
乙：
下面就让我们听演讲“伟人勤奋的典范”。
1：
《孟轲刻苦学习的故事》
古时候， 有个学问家叫孟轲。
他刚上学的时候， 很用心， 写字一笔一划， 很工整。
不久， 他觉得学习太辛苦， 不如在外面玩耍快活。
于是， 他逃学了， 常到山坡上、 树林中去玩， 好开心啊！
一天， 他回到家里， 正在织布的妈妈问他：
“怎么这么早就放学了？ ” 他只好承认逃学了。
妈妈生气地说：
“我辛辛苦苦织布供
你读书， 你却逃学， 太没出息了！” 小孟轲连忙给妈妈跪下。
妈妈拿起剪刀， 一下子把没织完的布剪断了， 说着：
“你不好好读书， 就像这剪断的布， 还有什么用处！”
小孟轲哭着说：
“我错了！
今后再也不贪玩了。
我一定好好读书！” 从此， 小孟轲勤奋学习， 从不偷懒。
后来他成了著名的大思想家。
2、：
《悬梁刺股》
东汉时候， 有个人名叫孙敬， 是著名的政治家。
他年轻时勤奋好学， 经常关起门， 独自一人不停地读书。
每天从早到晚读书， 常常是废寝忘食。
读书时间长， 劳累了， 还不休息。
时间久了， 疲倦得直打瞌睡。
他怕影响自己的读书学习， 就想出了一个特别的办法。古时候， 男子的头发很长。
他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了， 头一低， 绳子就会牵住头发， 这样会把头皮扯痛了，
马上就清醒了， 再继续读书学习这就时孙敬悬梁的故事。
战国时期， 有一个人名叫苏秦， 也是出名的政治家。
在年轻时， 由于学问不多不深， 曾到好多地方做事， 都不受重视。
回家后，家人对他也很冷淡， 瞧不起他。
这对他的刺激很大。
所以， 他下定决心， 发奋读书。
他常常读书到深夜， 很疲倦， 常打盹， 直想睡觉。他也想出了一个方法， 准备一把锥子， 一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。
这样， 猛然间感到疼痛， 使自己清醒起来， 再坚持读书。
这就使苏秦"刺股"的故事。
3、：
《匡衡》
有个叫匡衡的人， 非常喜欢读书。
但是家里贫穷， 买不起蜡烛， 夜间无法照明读书。
匡衡邻居家日子过的挺好， 每天晚上都点起蜡烛， 屋里得很亮。
他想到邻居家去读书， 可是遭到拒绝。
后来， 匡衡想出一个好办法， 他在墙上凿了一个小洞， 邻居家里的光就透过来了， 他把书对着光， 读起挺方便。
匡衡读的书愈来愈多， 可是他没钱买书怎么办呢？ 有一天， 他发现一个才主家， 家里堆了很多书， 他就去帮才主家干活， 不要钱， 才主很奇怪， 问他：
“小伙子， 你为什么白白干活呀！” 匡衡也不隐瞒， 就说：
“我帮你干活， 不想得到工钱，只想借你家的书看看， 不知你答应不？ ” 才主非常高兴， 就把家里的书借给他看， 后来， 匡衡成了一个有学问的人。
这个成语的意思是说人要刻苦好学。
乙：
世间上的东西要有收获， 就必须要有付出， 一切的成功， 都是在几许默默耕耘的前提下获得来的。
甲：
从古至今， 又有什么是不劳而获的呢？ 但许多人却不明白这一点， 尤其是现在年轻的人， 总以为自己很聪明， 可以找到通往成功的捷径， 而无需努力， 从而忽视了勤奋。
乙：
高尔基说过：
“成功是由百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水得回来的。
甲：
由此可见， 勤奋在一个人的成功道路上是多么重要啊， 请听几位同学的学习经验（1、 2、 3、）。
甲：
业精于勤而荒于嬉， 行成于思而毁于随。
乙：
我们要有严谨的生活， 端正的学习态度， 不能用虚假的行为，
不正当的手段来欺骗家长、 老师。
甲：
请看小品“自作聪明”。
老师：
大家看黑板， 我今天留的作业是读课文， 听写生字、 词。
放学后：
（同学甲）：
嘿， 老师今天没留写的作业， 就等于没有作业， 我可以痛痛快快地玩儿一把了！
怎么样， 我够聪明吧！
（同学乙）：
这不太好吧， 万一老师检查怎么办？
（同学甲）：
管他的， 今朝有酒今朝醉， 玩儿去喽！（跑远）
（同学乙）：
我还是认真按照老师的要求做吧。
第二天：
（老师）：
今天我进行了听写测验， 全班只有刘珩一个人不及格，请家长签字！
（同学甲）：
深深得低下头， 说：
“真不该自作聪明呀！”
乙：
我们的成长， 我们的每一步都离不开父母和教师的关怀、 教育， 离不开同学的帮助， 为了促进学校与家长的沟通， 老师特别建立了联系本。
但是我们同学又是怎样做的呢？ 请看小品“联系本”。
（老师）：
请同学们把联系本交给家长， 请家长签字， 让家长利用周末的时间帮助你们复习第一单元， 我星期一考试。
周一上学前：
（妈妈）：
快收拾用具准备出发了， 要迟到了！
（孩子）：
坏了， 我忘记让您在联系本上签字了， 快点儿！
（妈妈）：
这孩子， 总是这么马虎。（表情惊讶）
怎么， 老师说今
天要考试， 让周末复习， 你怎么没和我说呀？
（孩子）：
我……我……我忘了…… 甲：
看了这个小品， 我想同学们一定有所收获吧， 希望我们不要做小品中的那个小同学。
乙：
所谓“金剑锋从磨砺出， 梅花香自苦寒来” 读书虽苦， 但乐在其中， 愿同学们能在学习的过程中体会到快乐。
甲：
为了适应时代的要求， 我们更要学会承受， 承受挫折和失败，相信阳光总在风雨后。
乙：
我们正值青春年少， 我们的身上永远闪烁着跃动的火光， 尽管遇到困难也不怕。
（全班齐说）
从今以后， 告别懒惰， 勤奋学习， 给老师和家长一份满意的答卷。
小结
第三课时（导行课）
养成目标要求：
带领学生领略古今名人刻苦主动学习的故事， 启发学生的主动精神， 唤起学生自觉性， 发展人的潜能和树立自我实现观念， 培养心理健康、 具有创造性的人。
给学生以最大的人本关怀， 以情感为动力，使学生愉快地发展。
课前准备：
桌子排成圆圈分布在教室的四周， 教室里进行适当的布置， 并配些图画。
活动过程：
开场白：
有一首歌叫勤奋， 它美妙动听， 让我心情愉悦。
有一首诗叫励志， 它意蕴婉约， 让我回味无穷。
从入学的那天起， 老师的教诲就在身边--勤奋学习， 励志成材。
我们清楚勤奋的内涵,我们收获勤奋的甘甜! 请听古今中外名人勤奋学习的故事 中外名人， 用勤奋把人生的乐章奏响，
当今志士， 用励志谱写人生的辉煌。
他们虽然病魔缠身， 但他们意志坚强，
他们虽然高度残疾， 却依然实现了伟大理想。
他们在逆境面前， 引吭高歌，
他们在恐惧面前， 勇往直前。
霍金经历了无数次病魔的打击， 逆境成才。
张海迪不向命运屈服， 步入成功的领奖台。
树高千尺， 是因为他经历了一次次疾风暴雨的洗礼，
船行万里， 是因为它经受了无数次惊涛骇浪的冲击。
要想成功， 就要承受大大小小的打击， 在困难面前， 百折不挠，勇敢坚毅。
说出你的心声， 畅谈你的感想。
智慧源于勤奋,伟大出自平凡,而那些同学的成绩如此优异又是因为...
篇五：中学生养习惯守规则知敬畏教案
觉养成遵纪守法的习惯》教案一、教学目标学生要理解什么是纪律法律对于维护社会公共秩序的作用以及纪律与法律的关系。了解自觉遵纪守法的重要性从日常生活做起养成遵纪守法习惯。
二、教学重点如何真正做到遵纪守法 三、教学难点法律对于维护社会公共秩序的重要性 四、教学用具多媒体 五、教学过程 1、 导入
阅兵式中战士整齐的行进步伐 操场上学生们活动一致性的照片 配以轻快的音乐旨在渲染一种由于人们遵守纪律、法律而营造的良好的社会秩序气氛。
2、分析“纪律”的概念
分析以下一则事例
我是个爱动脑筋的学生。每天早晨我背上书包上学的路上路上的匆匆忙忙的行人总是那么有条不紊自觉地靠在路的右边行走或骑车。到了学校上课铃响了我们都会自觉地进入教室安静地等待老师老师进来的时候班长一声“起立” 大家就齐刷刷地站起来向老师问好。上课时我们都认认真真地听课听从老师的教诲。课后我们都认认真真地完成作业做好值日工作。亲爱的同学们谁能告诉我人们为什么要这么做
师问在这个事例中 “ 路上的匆匆忙忙的行人总是那么有条不紊自觉地靠在路的右边行走或骑车。
”是一种什么体现 学生回答明确 “遵守秩序” 。
师问 “上课铃响了 我们都会自觉地进入教室 安静地等待老师 老师进来的时候 班长一声 ‘起立’ 大家就齐刷刷地站起来向老师问好。
”是一种什么体现 学生回答后明确 “执行命令” 。
师问 “上课时我们都认认真真地听课听从老师的教诲。课后我们都认认真真地完成作业做好值日工作。
”是一种什么体现 学生回答后明确 “履行职责” 。
师问在以上的例子中如果人们不遵守秩序、不执行命令、不履行职责的话请你想象一下社会生活会怎么样 明确不遵守秩序的话交通秩序混乱交通事故多不执行命令的话教学秩序混乱教学工作无法进行不履行职责的话我们就无法搞好学习。
师问那该怎么办 明确应该制定一种规章制度来对这些行为进行约束。
重新出现以上例子最后进行概括纪律就是包括以上四个方面特征的行为准则。点按鼠标出现“纪律”的概念。在概念中 “遵守秩序” 、 “执行命令” 、 “履行职责” 、 “具有约束力”四个地方重点强调。
3 分析我们社会主义国家的纪律为什么主要靠人们自觉遵守。
重现以上例子师问为什么人们会自觉遵守这些纪律 学生答让大家靠右骑车和行走是为了保证大家的安全上课铃响了大家进入教室是为了保证教学秩序有序进行课后同学们完成作业是为了巩固所学的知识。所有这些规章制度的制定都是为了维护大家的利益。
概括学生的回答这些纪律反映了全体劳动人民的共同愿望、共同道德、共同利益是集体利益和个人利益高度一致的表现建立在人人平等、互相尊重的基础之上主要依靠人们自觉去执行。
深入分析 不遵守纪律危害损害了谁的利益 明确既包括别人利益也包括自身利益。
不遵守纪律满足了谁的需要 满足了个人自我的暂时的需要。
应不应为满足自我暂时需要而违反纪律呢?为什么又遵守不了纪律呢 明确是因为自觉性差。
师讲《分糖吃的故事》明确意志力有强有弱从长远出发意志力强能取得成就。
遵守纪律两种情况下遵守 1自觉2强制 应选择那个追求怎样做 明确自觉最高境界就是“慎独” 。
4、分析法律对于维护社会公共秩序的作用。
师问在日常生活中是不是每个人都自觉遵纪守法的请举例说明。
学生讨论回答举出发生在他们身边的一些不自觉遵守纪律甚至不遵守法律的例子。
师问如果有的人不遵守纪律甚至不遵守法律社会生活会怎么样请你想象一下。
学生可以从上述例子中如果人们不遵守这些纪律与法律的话将会产生什么样的后果去阐述。
法律对社会公共秩序的维护表现在:可以用强有力的手段使公共秩序按一定的模式稳定下来;是社会公共秩序正常、稳定的坚强后盾。在这里强调一下“公共秩序”四字旨在说明只有在法律的保护下社会公共秩序才能井然有序。接着出现一个画面向学生展示在十字路口由于各种车辆自觉遵守交通规则马路上才会这样的安全、有序。最后在音乐中渲染气氛教育学生“美丽的祖国靠大家共同遵守公共秩序才能保持她的美丽” 。
5、分析如何才能做到真正遵纪守法的问题。
先设题 “我想做个自觉遵纪守法的好公民” 应该从何做起呢 第一就是提高认识 问 “为什么要提高对遵纪守法重要性的认识” 学生回答后出现一个画面因为有些车辆不遵守交通规则导致十字路口秩序混乱安全隐患严重的情况。然后出现答案 “不自觉遵守纪律、没有法律保护的社会公共生活是不可想象的。
” 第二要养成习惯 问 “你认为你自己或你周围的同学有哪些不遵守纪律的坏习惯”
让学生敞开思维讲从而意识到如果从小不养成遵守纪律的习惯长大以后就极有可能走上违法犯罪的道路。
第三要从身边做起 问 “日后的学习与生活中在遵纪守法方面你有些什么打算”旨在让学生表一表决心达到情感教育的目的。
第四要学习模范。
展现一个人民解放军整齐队列的画面告诉学生人民解放军是遵守纪律的模范。然后再问“你能举出几个遵纪守法模范的例子吗”也让学生敞开思维去回答。
最后进行总结。如果大家能做到以上四点你们就是个知法、守法、护法的好公民了。
篇六：中学生养习惯守规则知敬畏教案
dquo;习惯养成”心理班会教案 荣成市蜊江小学 苏海欧 一 、设计背景 习惯是指积久养成的生活方式。当代人在行为上有甚多不良行为，那么作为新时代的接班人，我们该养成怎样的行为习惯呢？作为学生，学习习惯也是我们应该重视的，如何找到合适的学习习惯呢？学习习惯是指学生在学习过程中逐步形成的比较稳定的学习行为方式，如学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势，作业和复习的行为习惯等。为了纠正不良学习习惯，鼓励有良好学习习惯的学生，特举行了这一次主题班会。二 、班会目标 1 认知目标：了解习惯对人生的不同影响，并借此对自己的学习习惯进行自我分析。
2 能力目标：培养良好习惯，掌握改进不良学习行为的方向，养成良好的学习习惯。
3 情感目标：让学生在学习中体会到快乐。
三 、班会重点 让学生进行学习心理自测，并根据实际情况自我分析。
四 、班会过程 （一）、猜迷语导入：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗？ 我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。
我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。
（
习惯
）
以此引出本次班会的主题：良好习惯的养成 （二）好习惯使人终身受益。
苏霍姆林斯基、华盛顿的成功经历让我们受益匪浅 （三）不良习惯让我们荣誉扫地错失良机。
（四）、“学习习惯”小测验。
判断以下行为，你有的打√，没有的打×。（要实事求是的填写）
1、学习时间不固定（
）
2、课堂上注意力不集中；（
）
3、学习目标不明确；（
）
4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（
）
5、不懂不会也不问；（
）
6、学习时沉迷于空想；（
）
7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（
）
8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（
）
9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（
）
10、做作业或复习时，常做一些小动作；（
）
11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（
）
12、边做作业，边听音乐或者看电视；（
）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（
）
15、平时不复习，考前开夜车；（
）
16、喜欢哪科学哪科，偏科；（
）
17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（
）
5 个以下√，要引起注意，立即改正 5—10 个√，得赶快制定计划，自己改正 10 个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正 （五）、诊断学习：1＞、平时上课同学们有哪些不良听课习惯？ 2＞、理想的听课习惯应该是怎样的？ （六）、教师与学生一起分析：什么是不良的学习习惯和理想的听课习惯 1＞不良听课习惯：
1、上课没有兴趣 2、 不认真听课，总说老师不好 3、 记住次要内容，忽略主要内容 4、 注意力不集中，往往因为一些小事而分心 5、 只记简单的内容，放弃难度较大的内容 6、 听课比较情绪化，很少关注同学的意见 7、不爱动脑、不举手回答问题 2＞理想的听课习惯：
眼
到
就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。
口
到
一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。
心
到 老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。
手
到
就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。
（七）、大家谈：
1＞、学习上应该具备哪些良好的学习习惯？ 1、制定学习计划并严格执行计划 2、做好预习 3、做好课前准备 4、勤于动脑，积极举手发言
5、做好课堂笔记 6、 勤查工具书，不懂就问 7、专心致志地学习 8、适应老师的习惯 9、及时订正错误 10、整理错题集 11、 每天必须完成记忆任务 12、按时完成作业，把所学的教学内容弄懂弄通 13、及时复习、总结 14、自己留作业的习惯 15、 阅读、写作的习惯
16、劳逸结合的习惯
2＞、怎样培养良好的学习习惯？ 1、说到做到，坚定不移。
2、控制时空，约束自己。
3、偶有偏离，及时调整。
4、持之以恒，惯性运动。
3＞、艾宾浩斯遗忘曲线 4＞、警句格言，与君共勉 （八 ）、宣誓誓词
我宣誓：
牢记父母嘱托 严守学校纪律 培养吃苦精神 磨练坚强意志 用信念战胜困难 用勤奋战胜惰性 用成绩回报父母 用效率创造成功 我从来相信 今天没有得到的 明天会得到更好的 我努力 我坚持 我拼搏 我成功 宣誓完毕 五、班主任结束语 教育归根结底是培养习惯，行为养成 习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
篇七：中学生养习惯守规则知敬畏教案
阳山县南阳中学 2015--2016 学年第一学期主题班会记录表班级 高一（25 ）班 时间 第 第 3 周星期一 主题 养成 良好
习惯
内 内
容
及
过
程 一、 班会目的
1 、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。2、培养学生良好生活习惯的意识，塑造良好个人性格，营造良好班风。
二、 班会准备
1、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。
2、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。
三、
班会形式
讲故事、小组交流讨论、制作卡片等。
四、 班会过程
（一）讲故事引主题
（ 二 ）
好习惯的重要作用
1、好习惯使人终身受益。（课件展示）
2、学生交流。
古今中外，无数名人之所以取得重大的成就，无不得益于他们从小养成的好习惯。咱同学还知道哪些这样的名人故事呢？来，讲给我们听一听。
（ 三 ）
坏习惯你有多少？
1、找出自己身上的不良习惯。让学生说说自己的不良习惯，学生发言后进行简单的分类，分为不良行为习惯和学习习惯。
2、学生交流。以自身的经历和体验谈谈这些不良习惯的危害。
（四）
制作 《 不良 习惯治疗卡》 。
（五）
怎样克服 坏 习惯？
（六）
中学生必须培养哪些好习 惯？
1、人格化好习惯的 12 指标 。
2、宣读《班委会倡议书》
（七）班主任总结：
（八）
布置作业
完成《不良习惯治疗卡》，以小组为单位，监督落实。
效 效
果 果 通过本次主题班会，使学生认识到良好习惯带来的益处和不良习惯给学习和成长带来的严重影响，从而提高学生养成好习惯的自觉性，促使良好班风和学风的有效形成，促使学生健康成长。
养成 良好习惯 主题班会
一、 班会目的
1 、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。2、培养学生良好生活习惯的意识，塑造良好个人性格，营造良好班风。
二、 班会准备
1、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。
2、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。
三、
班会形式
讲故事、小组交流讨论、制作卡片等。
四、 班会过程
（一）讲故事引主题
故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢？ （ 习惯）
故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？ （ 乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”）
答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”
（ 二 ）
好习惯的重要作用
1、好习惯使人终身受益。（课件展示）
看短片《国母宋庆龄——诚信品格一生相伴》 宋庆龄的父亲宋耀如，年轻时很贫穷，为了生活他在国外找工作。在一个冬天的下午，宋耀如裹着一件单薄的大衣，徘徊在寒冷的街头，他花光了身上所有的钱，可是还没有找到工作，并且连吃饭的钱都没有了。他正站在马路上发呆，突然一辆马车猛跑过来，宋耀如躲闪不及，被马车撞伤了。
马车的主人非常善良，不但把他带到家里，给他请大夫，而且还派专人护理他。病好以后，还给他找了一份工作。宋耀如工作诚实，任劳任怨，深受老板的喜欢，不久就又给他加了工钱。很快宋耀如就有了钱。
这件事对他的影响很大，他经常教育自己的孩子从小要养成诚实善良的品德，这样对人对已都有好处。宋耀如的二女儿宋庆龄牢牢地记住了父亲的话，从小就诚实、善良、守信。
师：看了这则故事，谁能说说自己的感受？ 生：这则故事告诉我们：从小养成的好习惯会让我们终身受益。
这则故事让你得到怎样的启示？ 生交流并分析习惯，教师适时点评：
师：你们看，名人的成功源于从小养成的一点一滴的好习惯。所以说，细节决定成败。我们同学养成好习惯应该从身边小事做起，在细节上多下功夫。
2、学生交流。
古今中外，无数名人之所以取得重大的成就，无不得益于他们从小养成的好习惯。咱同学还知道哪些这样的名人故事呢？来，讲给我们听一听。
（ 三 ）
坏习惯你有多少？
1、找出自己身上的不良习惯。让学生说说自己的不良习惯，学生发言后进行简单的分类，分为不良行为习惯和学习习惯。
2、学生交流。以自身的经历和体验谈谈这些不良习惯的危害。
小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。
师：也许有的同学会说：
“这些都是些鸡毛蒜皮的小事，不值得小题大做啊？” 有的学生为此打架斗殴，上网等。
师：近年来，一些公民在旅游活动中表现出来的不文明行为，损害了中国“礼仪之邦”的形象，引起了海内外舆论的关注和批评。“大声喧哗、随地吐痰、乱扔杂物、排队加塞、乱刻乱画、衣冠不整”等这些随处可见的现象，被海外一些媒体归纳为中国游客的“通病”。有的境外旅行社和宾馆甚至因此拒绝接待中国旅游团队。这些行为损坏的不仅是个人的形象，而且是国家的形象。
师：而在我们身边，因不良陋习引发的青少年犯罪案例更是屡见不鲜。
（四）
制作 《 不良 习惯治疗卡》 。
不良 习惯治疗卡
( ( 填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决) )
年
月
日
姓名：
不良学习习惯：
怎样改进：
我邀请
做我的评判人，提醒我要和坏习惯 绝交。
一个 月 后，我的表现怎样？
评判人 评定：
评判人给分：
评判人签名：
（五）
怎样克服 坏 习惯？
既然已找出坏习惯，我们就应该克服它？
专家给我们的建议：
1.坚持.(养成一个好习惯至少需要 21 天)。
2.用好习惯代替坏习惯。
3.重视别人的批评。
4.写名言名句贴在桌上警惕自己。
5.可以每天定下一个目标，时刻检查自己。
6.从家长,同学,老师中找一个监督者。
（六）
中学生必须培养哪些好习惯？
1、人格化好习惯的 12 指标 。
（1）做人：真诚待人
诚实守信
认真负责、自信自强
（2）做事：遵守规则
讲究效率
友善合作
合理消费
（3）学习：主动学习
独立思考
勇于实践
总结反思
2、宣读《班委会倡议书》
倡议书
同学们：我们班委会发出如下倡议：
①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。
⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。
（七）班主任总结：
同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长！
（八）
布置作业
完成《不良习惯治疗卡》，以小组为单位，监督落实。
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